Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2974 kcal
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Líp: 71,73g | Prot: 222,90g | Carbs : 352,55g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Nutri-Grain Breakfast Fuel, Coles Full Cream Milk. Almoço: Subway Chicken Strips Meat Only, Subway 6" Chicken Teriyaki on Multigrain, Bananas. Jantar: Leggo's Bolognese with Chunky Tomato, Garlic and Herbs, Coles Mince Beef 5 Star Extra Lean, Balducci Fusilli Pasta. Snacks/Outros: Muscle Food 101, Full Cream Milk. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JamesHosking
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