|
Нормально, что вес туда-сюда скачет вот так при питании без погрешностей?
|
65 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Líp: 40,55g | Prot: 122,30g | Carbs : 41,38g.
Pequeno Almoço: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ашан Сыр Диетический 9%, Овсяные Хлопья, Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо. Almoço: Хек Жареный. Jantar: Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
не замечали-перед привесом кушали соленое?
25 jan 19 por membro: Мадама Великолепная
|
Кстати да, немного соевого соуса вчера добавила в ужин 😁
25 jan 19 por membro: makei_ka
|
25 jan 19 por membro: Зими
|
В среднем на 1200 получается
26 jan 19 por membro: makei_ka
|
Скачки веса при низкой рск-это норма
26 jan 19 por membro: Зими
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de makei_ka
|