Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 61,37g | Prot: 78,72g | Carbs : 126,13g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Пятерочка Банан. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Невский Кондитер Паркур, Помидоры, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Jantar: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Сарафаново Био Творог 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Setra Паштет из Индейки, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люба27
|