Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
|
114,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2027 kcal
|
Líp: 86,14g | Prot: 156,68g | Carbs : 152,89g.
Pequeno Almoço: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чай Зеленый с Медом, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Голубец, Leor Лосось Слабосоленый Рубленый, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Jantar: Красные Помидоры (Консервированные), Грудка Индейки с Кожей, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, АВС Горчица Боярская, Семга на Гриле. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|