Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Líp: 58,80g | Prot: 113,56g | Carbs : 183,68g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Золотой Колос Торт Ореховый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Dr. Hoffman Казеин(Протеин) Top Casein. Almoço: Красное Яблоко, Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Jantar: Виктория Курица Варено-Копченая, Ашан Мини-Багет. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4adushko
|