Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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82 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 73,51g | Prot: 73,59g | Carbs : 89,90g.
Pequeno Almoço: Джаззи Конфета, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Голландский, Яйцо. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Гречка Отварная. Jantar: Салат Цезарь с Курицей. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastuchavip19
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