Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
|
46 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Líp: 30,86g | Prot: 81,84g | Carbs : 114,68g.
Pequeno Almoço: Мёд, Кокосовая Стружка, Миндаль, не Молоко Десерт Овсяный Ванильный, Банан, Овсяноблин. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо, Помидоры, Шампиньоны Тушеные. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Outros: Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом. mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kozhanova69
|