Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
|
72 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 35,86g | Prot: 116,42g | Carbs : 115,00g.
Pequeno Almoço: Кофе с молоком, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Ржаной блин. Almoço: Пельмени. Jantar: Яйцо Всмятку, Грядка Удачи Суп Овощной. Snacks/Outros: Кофе с молоком, Творожная запеканка с изюмом, Молком Кефир Обезжиренный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Молком Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Всмятку. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina Ki
|