Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 59,17g | Prot: 95,16g | Carbs : 140,13g.
Pequeno Almoço: Булкин Белковый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Шоколад. Almoço: Шампиньоны Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сухари, Куриное Филе Вареное, Kuhne Бальзамический Уксус, Маслины. Jantar: Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Шоколад, Запеченный или Жареный Лосось, Чечевица Вареная. Snacks/Outros: Орех Пекан, Сушеная Клюква, Орехи Кешью, Финик. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Odaenerys
|