Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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81,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1978 kcal
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Líp: 162,39g | Prot: 91,02g | Carbs : 40,52g.
Pequeno Almoço: Subway Juusto, Oliivit (Musta), Subway Hunajasinappi, Subway American Steakhouse Melt Salaatti, Subway Avokado, Puhdistamo MCT-Öljy, Voi, Kahvi, Kananmuna. Almoço: Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon. Jantar: Gouda- tai Edam-juusto, Eridanous Greek Style Salad Cheese, Oliiviöljy, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi Grillimarinoitu, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Kiinankaali. Snacks/Outros: Pakkasmarja Mustikka, Kuohukerma, Oliiviöljy, Tee (Haudutettu), Aamiaismöttöset kinkku-muna. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de katti.hei
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