Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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66 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 52,90g | Prot: 90,68g | Carbs : 93,07g.
Pequeno Almoço: AH Mango Eetrijp, Ontbijttaart met fruit noten havermout, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Almoço: Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, Milbona Cottage Cheese, Zwagerman Kipfilet Naturel. Jantar: Komkommer, Bonduelle Gegrilde Groenten, Queens Pangalicious Knoflook en Kruiden. Snacks/Outros: AH Goudse Kaas Oud 48+, Hazelnoten, Walnoten, Amandelen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mo.mo3
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