Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Líp: 65,65g | Prot: 66,17g | Carbs : 93,73g.
Pequeno Almoço: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Kaneel, Frambozen, Blauwe Bessen, Melkan Volle Kwark, Melkan Volle Kwark. Almoço: Eridanous Paprika-Fetapasta, AH Snack Tomaatjes , Lidl Rucola Slamelange, AH Biologisch Biologische Kipfilet. Jantar: Gebakken Mosselen, AH Snack Tomaatjes , Bereide Champignons (in Olie Bereid), Sperziebonen. Snacks/Outros: Chocoladerozijnen, Gemengde Notenmix, Amandelen. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kasje47
|