Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
55,2 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 5,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1582 kcal Líp: 80,14g | Prot: 67,44g | Carbs : 140,73g.   Pequeno Almoço: Café Régulier, Côte d'Or Mignonnette Melk, Oeuf Dur. Almoço: Delhaize Légumes Grillés , Croque Monsieur. Jantar: Conserves de Confiture, Quaker Flocons d'avoine Nature, Beurre de Cacahuètes, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Snacks/Outros: Nature Valley Protein Peanut & Chocolate. mais...
1368 kcal Exercício: Descansar - 20 horas, Dormir - 4 horas. mais...
A Ganhar 0,5 kg por Semana

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