Jornal de tianaackx, 25 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019

57,7 kg Perdidos até agora: 5,4 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 25 janeiro 2019:

765 kcal

Líp: 27,69g | Prot: 36,68g | Carbs : 93,56g. Almoço: Spaghetti Bolognese. Jantar: Kaas, Volkoren Brood. mais...

1636 kcal

Exercício: Cardio - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 0,1 kg por Semana


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Histórico de Peso de tianaackx