Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
80 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 11 kg .    Dieta cumprida: Não Aplicável .

1583 kcal Líp: 75,74g | Prot: 79,38g | Carbs : 151,07g.   Pequeno Almoço: Mercadona Piña Natural Pelada, Semillas Secas de Chía, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Pan de Trigo 100% Integral, Huevo Frito. Almoço: Hacendado Gnocchi, Mandarina, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Pan de Trigo 100% Integral. Jantar: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, ElPozo Salchichas Big Pavo. Snacks/Outros: Café con Leche, Manzana Golden, Hacendado Nuez Mondada. mais...
1949 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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