Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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55,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Líp: 49,24g | Prot: 36,48g | Carbs : 62,19g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão), Abacates. Almoço: Walmart Queijo Mussarela, Repolho, Tomates, Ovo Frito, Beterrabas. Jantar: Polenghi Queijo Tipo Brie, Tomates Cereja, Legumes Refogados, Sakura Shoyu Tradicional, Shimeji. Snacks/Outros: Yoki Amendoim Japonês , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Leven Biscoito Integral com Cacau e Castanhas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de makkau
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