Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2012
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55,7 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 67,07g | Prot: 52,78g | Carbs : 151,78g.
Pequeno Almoço: Gravy Biscuit. Almoço: Reduced Fat Cinnamon Graham Crackers, Maple Brown Sugar Oatmeal. Jantar: Little Hamburger, Mt. Olive Fresh Kosher Dill Pickles, Ketchup, Tomatoes, Lettuce, Fries. Snacks/Outros: Rich 'n Creamy Peanut Butter Fresh Roasted Toasty Crackers. mais...
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1817 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 30 minutos, em Pé - 50 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Conduzir - 2 horas, Estar Sentado - 7 horas e 55 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas e 35 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de adnixon
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