Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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87,8 kg
Perdidos até agora: 40,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2523 kcal
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Líp: 84,45g | Prot: 158,78g | Carbs : 153,28g.
Pequeno Almoço: Aguacate, Jitomate, Cebollas, Marina Azul Atún en Agua, Solanum Jugo Verde Mix. Almoço: Empanada de Carne, Arrachera, Vino Tinto de Mesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Jantar: Vino Tinto de Mesa, Cheesecake, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Outros: Té Verde, Yoplait Yoghurt Griego 3X. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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