Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1931 kcal
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Líp: 67,57g | Prot: 119,51g | Carbs : 163,26g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Amendoim Triturado, Amendoim Triturado, Aveia em Flocos, Uva Passa Escura, Leite. Almoço: Skinless Chicken Breast, Spearmint, Cucumber, Lemon, Liv Up Couve Refogada, Boiled Egg, Sweet Potato. Jantar: Skinless Chicken Breast, Baden Baden Cerveja Stout, Arugula Lettuce, Danata Requeijão em Barra, Tomatoes, Wickbold Grão Sabor Integral 18 Grãos. Snacks/Outros: Italac Leite, Cooked Egg, Banana, Yoki Farinha de Aveia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de getxx
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