Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2019
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122,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Líp: 82,22g | Prot: 114,10g | Carbs : 193,15g.
Pequeno Almoço: Butter, Betty Crocker Blueberry Muffin, Scrambled Egg. Almoço: Unsweetened Iced Tea, Noah's Plain Bagel, Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, Mayonnaise, Roast Beef. Jantar: Coca-Cola Coke Zero (Can), Enchilada with Cheese and Beef, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Azteca Soft & Tender Flour Tortillas, Costco Chicken Skewer. Snacks/Outros: Whole Milk, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein Minie Bar, Vermont Village Sipping Vinegar, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrCalifornia
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