Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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60,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 46,58g | Prot: 12,90g | Carbs : 159,78g.
Pequeno Almoço: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Matte Leão Chá Matte Natural. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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1800 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anacarolmello
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