Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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104,4 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2382 kcal
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Líp: 55,48g | Prot: 132,48g | Carbs : 322,39g.
Pequeno Almoço: Биомакс Кефирный 1%. Almoço: Островной Салат Оливье, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Карусель Пирожок с Капустой, Ашан Шаурма из Курицы. Jantar: Цикорий с Молоком, Маккорн Воздушная Кукуруза, Цикорий с Молоком. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smarto911
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