Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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662 kcal
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Líp: 20,52g | Prot: 11,55g | Carbs : 109,19g.
Pequeno Almoço: Буренкин Луг Сыр Колбасный, Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное, Хлеб, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара. mais...
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1892 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 7 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Limpeza - 9 minutos, Chuveiro - 36 minutos, Sexo - 22 minutos, Dormir - 7 horas e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos. mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giancotti88
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