Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2019
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Líp: 65,94g | Prot: 131,93g | Carbs : 151,55g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Диетический 20%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Рисом. Almoço: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Jantar: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Outros: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de гелла144
|