Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2019
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Líp: 99,43g | Prot: 76,71g | Carbs : 98,46g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Какао Порошок, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Перекресток Авокадо , Вареное Яйцо, Самбери Лаваш со Вкусом Сыра. Almoço: Кинто Горчица Ротисьер, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Дикси Кета Стейк с Кожей, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь. Jantar: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Шампанское, Мартини Шампанское Асти. Snacks/Outros: Чим Чим Кокосовое Молоко, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Яйцо, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры). mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianatix000
|