Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2019
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48,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 44,67g | Prot: 28,17g | Carbs : 128,70g.
Almoço: メロンパン. Jantar: セックス・オン・ザ・ビーチ, サラダ, キッシュ, 豚肩ロース, チョコレートケーキ, 和風パスタ, グラタン. mais...
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1199 kcal
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Exercício:
筋トレ - 30 minutos, Dormir - 4 horas, Descansar - 19 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sasa_fat
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