Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2019
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67,2 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2186 kcal
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Líp: 79,22g | Prot: 126,93g | Carbs : 227,85g.
Pequeno Almoço: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Vanilla, Conad Nocciole Sgusciate, Dream Fruits Mandorle, Alesto Mirtilli Rossi, Maizena, Conad Cacao Amaro in Polvere, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Pomodori Ciliegini, Conad Fagioli Bianchi di Spagna, Suzi Wan Riso Basmati. Jantar: Patatine Fritte, Pistacchi, Salsa Yogurt, Insalata Mista, Tortilla, Petto di Pollo. Snacks/Outros: Neroristretto Miniciock, Conad Cacao Amaro in Polvere, Mulino Bianco Biscottone, Aptonia Cereal Bars Apple. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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