Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2019
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Líp: 55,06g | Prot: 62,48g | Carbs : 141,93g.
Pequeno Almoço: Dove Конфеты, Цикорий с Молоком, Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Черемушки Торт Чародейка, Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Jantar: Сырники с Манкой, Цикорий с Молоком. Snacks/Outros: Американо, Азбука Вкуса Пирожное Морковное, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|