Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2019
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98,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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369 kcal
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Líp: 22,21g | Prot: 38,31g | Carbs : 2,96g.
Almoço: Walmart Queijo Mussarela, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado, Ovo Mexido. mais...
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3165 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeffersonfiore
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