Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2019
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90 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 33,33g | Prot: 121,46g | Carbs : 104,33g.
Pequeno Almoço: Huevo, Mantequilla, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Almoço: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Humita, Tomates. Snacks/Outros: Lemon Stones Cerveza, Plátano, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Mi Tierra Avena Integral. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de german vidal
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