Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2019
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75,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2225 kcal
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Líp: 162,74g | Prot: 159,11g | Carbs : 27,00g.
Almoço: Suco de Limão, Suco de Limão, Costela de Porco, Costela de Porco, Costela de Porco, Costela de Porco, Torresmo, Torresmo. Jantar: Espetinho de Carne, Espetinho de Carne, Suco de Limão, Suco de Limão, Coração de Frango, Entrecosto de Carne de Porco. Snacks/Outros: Suco de Limão, Suco de Limão, Frimesa Toucinho em Cubo, Frimesa Toucinho em Cubo, Torresmo, Torresmo, Torresmo, Torresmo. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de irivelto
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