Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2019
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57,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 59,43g | Prot: 112,34g | Carbs : 116,51g.
Pequeno Almoço: President Сметана 15%, Творог 0%. Almoço: Хлеб Бородинский, Комо Сыр Голландский, Куриное Филе на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Жареная Говядина (Только Постное), Авокадо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Outros: Победа Горький Шоколад 72%, Овсяное Печенье, Банан. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de natalya.vavilova.1977
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