Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2019
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3432 kcal
|
Líp: 121,14g | Prot: 202,54g | Carbs : 350,46g.
Pequeno Almoço: Jordans Crunchy Naturel, Delhaize Opgeklopte Verse Kaas met Aardbei, Fruitsalade, Mango's. Almoço: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Krentenbol, Kaas, Prepare, Pistolet. Jantar: Boni Gratin Mix, Spinazie, Gebakken of Geroosterde Zalm, Verse Pasta (Gekookt). Snacks/Outros: Brouwerij de Halve Maan Sportzot, Kir, Droge Worst, Colruyt Everyday Verse Roomkaas, Carrefour Gandaham, Oud Brugge Kaas, Body & Fit Whey Perfection, Etixx Energy Gel. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mvereecken
|