Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2019
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96,1 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2598 kcal
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Líp: 84,46g | Prot: 103,09g | Carbs : 82,37g.
Pequeno Almoço: Desinchá Chá, Café. Almoço: Mostarda Dijon, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Morangos Congelados Não Adocicado, Vodca, Chucrute Cozido, Elegê Molho Madeira, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sadia Salsichão, Vinho Tinto de Mesa. Jantar: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Seriguela, Morangos, Morangos, Tirolez Queijo Gruyère, Queijo Mozzarella, Dom Afonso Snacks de Queijo, Vodca. Snacks/Outros: Sadia Salsichão, Vinho Cabernet Sauvignon. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tas_Kazza
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