Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2018
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Líp: 75,05g | Prot: 99,08g | Carbs : 190,40g.
Pequeno Almoço: Вода, Свежее Завтра Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%. Almoço: Вода, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Помидоры, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Barilla Макароны Girandole, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Север Торт Банановый Флирт. Jantar: Вода, Milky Way Шоколадный Батончик, Чай Несладкий. Snacks/Outros: Вода, Красное Яблоко. mais...
|
|
1707 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de XeniaFrsnk
|