Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
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51,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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548 kcal
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Líp: 23,92g | Prot: 73,38g | Carbs : 4,84g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Oishi Caramel Popcorn, Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Goreng. Almoço: Lengkeng, Ikan Panggang. Jantar: Ikan Panggang. mais...
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1436 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de clarissaju
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