Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2343 kcal
|
Líp: 83,82g | Prot: 90,10g | Carbs : 292,18g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп. Jantar: Помело, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. Snacks/Outros: Сахар, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Грейпфрут, Ламбер Сыр 50%, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний, Лукас Груша. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ким5+
|