Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Líp: 90,70g | Prot: 69,02g | Carbs : 167,67g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Hame Паштет из Гусиной Печени, Кофе с молоком, Лента Каша Овсяная Ассорти. Almoço: Песочное Печенье, Краскон Конфета Багира, Краскон Конфета Удивительная Сибирь, Краскон Конфеты Саянские Шоколадные. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Магнит Салат Витаминный. Snacks/Outros: Простоквашино Ряженка 3,2%, Любятово Шоколадные Шарики, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jene4ka32
|