Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2010
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91,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 87,07g | Prot: 70,15g | Carbs : 56,43g.
Pequeno Almoço: milk, coffee. Almoço: chicken breast, black olives, muenster cheese, tomato, flatout. Jantar: peach, Cole Slaw, Pork Butt. mais...
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2306 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cocobutt
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