Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 60,92g | Prot: 86,71g | Carbs : 179,85g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Увелка Гречка , Яйцо Куриное, Кофе. Almoço: Ржаной Хлеб, Сало, Куриное Филе, Увелка Гречка . Jantar: Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Яблоко Желтое, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia.Kozevnikova
|