Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Líp: 51,37g | Prot: 84,83g | Carbs : 172,48g.
Pequeno Almoço: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Изюм, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Jantar: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Куриная Грудка. Snacks/Outros: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Яблочный Пирог, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Банан, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга8881
|