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Waist 75
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 61,49g | Prot: 88,64g | Carbs : 152,46g.
Almoço: Cake or Pancake Made with Rice Flour and/or Dried Beans, Cooked Lentils. Jantar: Butter , Black Bread, Jam Preserves, Goulash. Snacks/Outros: Cooked Mushrooms, Pork Shashlik. mais...
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2076 kcal
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Exercício:
Power Walking - 30 minutos, Passadeira - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aika_18.02
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