Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Líp: 76,68g | Prot: 136,15g | Carbs : 129,31g.
Pequeno Almoço: Меленъ Лечо по Домашнему, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Жареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Granmulino Спагетти. Jantar: Слобода Майонез Оливковый 67%, Макароны с Фаршем. Ceia: Сырники. Snacks/Outros: Белый Хлеб, Куриное Филе на Гриле, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ks38
|