Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
|
88 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Líp: 52,68g | Prot: 68,41g | Carbs : 162,43g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Омлет с Овощами, Сыр Сулугуни, Ячневая Каша. Almoço: Сыр Сулугуни, Яйцо, Edgar Лаваш со Шпинатом, Яблоко Зеленое, Замороженная Вишня. Jantar: Говядина Отварная, Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Рассольник. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lorunchik
|