Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 72,20g | Prot: 107,86g | Carbs : 127,52g.
Pequeno Almoço: Lindt Швейцарский Темный Шоколад, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Ашан Форель, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Яйцо, Мясновъ Творог 5%, Мясновъ Кукурузная Мука, Умалат Сыр Сулугуни. Jantar: Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Snacks/Outros: Kinder Bueno, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Dr. Korner Хлебец Рисовый, ВкусВилл Арахисовая Паста, Банан. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|