Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
812 kcal
|
Líp: 34,85g | Prot: 20,66g | Carbs : 108,83g.
Pequeno Almoço: Сырник, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре. Jantar: Акконд Рулик на Сливках , Бутерброд с Маслом, Сыр Российский, Акконд Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Зеленый Чай, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhilina.natash2015
|