Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
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79,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3752 kcal
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Líp: 56,55g | Prot: 362,81g | Carbs : 438,99g.
Pequeno Almoço: Tomaten, Zwiebeln, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, BCAA Select, Impact Whey Protein Cookies & Cream, AAKG Shock, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Tomaten, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Ingwer, Gekochtes Ei. Snacks/Outros: Oryza Natur Reis, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcoHL
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