Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 67,77g | Prot: 55,22g | Carbs : 98,59g.
Almoço: 이즈니 가염버터, 족발, 오뚜기 사골곰탕, 미역, 익힌 아스파라거스 (생야채), 계란후라이, 양배추, 파프리카, 아보카도, 연어구이. Snacks/Outros: 오리온 도도한 나쵸 살사소스맛, 찐고구마, 귤. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 치요츠리
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