Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
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67,3 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1188 kcal
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Líp: 62,92g | Prot: 68,72g | Carbs : 102,33g.
Pequeno Almoço: Avocados, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Naturegg Eggs. Almoço: Kraft Honey Mustard Dressing, Lettuce, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Eating Right Honey Ham Luncheon Meat, Kraft Light Mayonnaise, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Jantar: Hawaiian Punch Fruit Juicy Red, Daisy Sour Cream, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Ron's Low cal Chili. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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