Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2012
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70,9 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2360 kcal
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Líp: 79,70g | Prot: 79,55g | Carbs : 336,95g.
Pequeno Almoço: glazed cherry fruit pie. Almoço: 6" Chicken & Bacon Ranch. Jantar: Spicy Chicken Supreme Pizza. Snacks/Outros: Light & Fit Yogurt - Cherry, Golden Grahams Cereal - Breakfast Pack, Golden Oreo Cookies & Cream. mais...
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2098 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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